Koolhydraten verslaving

Heb je overgewicht, en hou je wel van een lekkere hamburger, patat met veel mayonaise of andere producten die boordevol koolhydraten zitten. Kom jij snel aan, terwijl je het gevoel hebt dat je net zoveel eet als andere slanken mensen? Of heb je ook altijd trek terwijl je net een warme maaltijd hebt gegeten ? Dan is de kans groot dat een last hebt van een oolhydraten verslaving.

LET OP: een koolhydratenverslaving gaat vrijwel altijd gepaard met overgewicht, en kan leiden tot lichamelijk klachten zoals: een uitgeput gevoel, hoofdpijn, stemming wisselingen, en soms een gebrek aan energie en of motivatie!